Angst als Chance
Diverse Kurse
Verantwortlich:
Dagmar Müller
Ort:
Flawilerstrasse 35
9240 Uzwil ()
Veranstaltungsort:
TierGesundheitsZentrum, Flawilerstrasse 35, 9240 Uzwil
Anmeldeschluss:
26.10.2009
Teilnahmekosten:
1'350.00 CHF
Min. Teilnehmer:
0
Max. Teilnehmer:
0
Ausschreibung:
Workshop
Angst als Chance für Pferd und Reiter
Dr. Nina Schiest: Ärztin für Allgemeinmedizin
Siegfried Schneider: Pferdewirtschaftsmeister Reiten
Wie wäre das? – Reiten ohne Angst!
Dann hätte ich viel mehr Spass dabei, wäre entspannter, würde schneller lernen….
Lassen Sie Ihren Träumen freien Lauf.
Angstfrei reiten muss allerdings kein Traum bleiben, Sie können es realisieren in unserem Workshop
Angst als Chance für Pferd und Reiter
In diesem praxisorientierten Workshop erlernen Sie einen konstruktiveren Umgang mit der Angst und erzielen mehr Selbstbestimmtheit und Handlungsfähigkeit, sodass Sie mehr Spass am Reiten haben und reiterliche Fortschritte begünstigt werden.
Kursinhalte:
- Sie lernen sich selbst, Ihre Motive und Bedürfnisse besser kennen.
- Wir nehmen Ihre Ängste ernst und erarbeiten mit Ihnen wirksame Techniken zur
Angstbewältigung.
- Ursachen sowie positive und negative Aspekte der Angst werden beleuchtet, hinderliche
Glaubenssätze aufgespürt und transformiert.
- Sie lernen, sich selbst ein guter Coach zu sein.
- Sie können die verschiedenen Strategien ausprobieren und wählen die für Sie effektivsten
Methoden zum Weiterarbeiten aus.
- Sie definieren Ihre persönlichen Ziele und motivieren sich selbst diese auch zu erreichen.
Wir setzen dabei weniger auf den Frontalvortrag sondern mehr aufs selber Ausprobieren.
- Der Schwerpunkt liegt auf zahlreichen der mentalen Techniken in Kleinstgruppen mit
anschliessender Diskussion der Erkenntnisse in der Gruppe.
- Ausserdem werden grundsätzliche Verhaltensweisen bei Steigen, Scheuen, Durchgehen
und Buckeln vorgestellt und – wer möchte – erlernt die richtige Abrolltechnik für den Fall
eines Sturzes.
- Praktische Übungen mit und ohne Pferd unter Anleitung des Reitlehrers Siegfried
Schneider ergänzen und vertiefen das Erlernte.
Das eigene Pferd kann, nach Absprache, gerne mitgebracht werden damit Sie das Erlernte gleich mit ihm in die Praxis umsetzen können.
Die Teilnahme am Kurs ist mit oder ohne eigenes Pferd möglich. Auch ohne eigenes Pferd profitieren Sie von der Arbeit im Kurs.
Entscheiden Sie sich für mehr Freude an Ihrem Lieblingssport und zu einem freundlicheren Umgang mit sich selbst!
Datum: Sa. 07. November – So. 08. November 2009 und
Sa. 28. November – So. 29. November 2009
Kurszeiten: 9.00 – ca. 18.00 Uhr
Ort: Uzwil, Seminarraum im TierGesundheitsZentrum
Preis pro Teilnehmer: CHF 1’350.— für alle 4 Kurstage
Infos und Anmeldung: HealthBalance, Seminare Tel. +41 (71) 955 60 69
oder seminar@healthbalance.ch
Zusätzliche Informationen:
PDF Datei
